KabarMakassar.com — Menyikat gigi adalah bagian penting dari menjaga kesehatan mulut. Apabila tidak dilakukan dengan benar maka sisa makanan dan plak dapat menumpuk.
Plak yang menumpuk dapat menyebabkan gigi berlubang. Bakteri dalam plak juga mampu membuat gusi merah, bengkak dan mudah berdarah.
Sikat gigi yang salah dapat merusak enamel gigi. Enamel yang rusak membuat gigi menjadi sensitif dan rentan atas kerusakan lebih lanjut.
Selain gigi, gusi juga perlu perhatian. Menyikat dengan teknik yang tepat membantu mencegah penyakit gusi seperti radang gusi atau periodontitis.
Puskesmas Kaluku Bodoa mengajak masyarakat agar membiasakan menyikat gigi sebanyak 2 kali sehari.
“Dapat dilakukan pagi setelah makan serta malam sebelum tidur,” ujarnya, dalam keterangan resmi, Rabu (17/09).
Masyarakat dapat menggunakan pasta gigi berfluoride dan sikat dengan gerakan memutar agar semua permukaan gigi bersih.
Dianjurkan pula untuk mengganti sikat gigi setiap 3 bulan. Dengan kebiasaan tersebut maka gigi dan gusi tetap sehat dan mulut tetap segar setiap hari.
