KabarMakassar.com — Puskesmas Kaluku Bodoa menyampaikan jika calon orang tua perlu untuk merencanakan kehamilan yang sehat.
Hal itu disebabkan karena kesehatan fisik dan mental sangat penting untuk ibu hamil karena tubuh mengalami banyak perubahan untuk mendukung pertumbuhan bayi.
Ketika ibu sehat, maka risiko komplikasi selama kehamilan dapat berkurang.
Kesehatan mental turut berpengaruh besar. Perubahan hormon dapat membuat ibu mudah cemas atau stres, dan hal ini dapat berdampak pada bayi.
Karena itu menjaga ketenangan pikiran sangat penting.
“Kesehatan fisik dan mental dalam kondisi layak untuk hamil ada dua, yaitu berusia 20 hingga 35 tahun dengan jarak kehamilan minimal 2 tahun untuk mengurangi risiko kematian ibu,” tulisnya, dalam keterangan resmi, Rabu (24/09).
“Jumlah anak kurang dari 3 untuk memastikan kecukupan gizi dan perawatan anak,” tambahnya.
Calon orang tua juga diharapkan dapat menghindari risiko kehamilan dengan tidak hamil pada usia yang terlalu muda atau dibawah 20 tahun.
Terlalu tua atau diatas 35 tahun, terlalu dekat dengan jarak dibawah 2 tahun dan terlalu banyak atau lebih dari 3 anak.
