KabarMakassar.com — Apabila membahas terkait dengan kesehatan pria, itu tidak hanya mengenai kondisi organ reproduksi saja, tetapi perlu dilihat secara luas. Ada berbagai macam masalah kesehatan (penyakit) yang rentan dialami oleh pria ketimbang wanita. Hal itu tentu dipengaruhi oleh berbagai macam faktor seperti kebiasaan, lingkungan, dan lain sebagainya.
Masalah kesehatan pada pria yang berkaitan dengan jantung, paru-paru, dan ginjal juga umum ditemui seperti halnya pada wanita. Namun ada beberapa penyakit khusus yang hanya dapat dialami pria, misalnya kanker prostat dan kondisi organ reproduksi pria seperti impotensi dan kesehatan penis.
Oleh sebab itu, anda perlu mewaspadai apabila timbul tanda dan gejala yang disebabkan oleh masalah kesehatan pria seperti dikutip dari laman Hellosehat berikut ini.
1. Berbagai penyakit paru-paru lebih rentan dialami pria, terutama bagi mereka yang memiliki kebiasaan buruk seperti merokok. Baik perokok aktif maupun pasif dapat menimbulkan masalah paru-paru serius, seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) hingga kanker paru-paru.
Gejala penyakit paru-paru umumnya dapat berupa batuk berkepanjangan, sering mengalami masalah pernapasan (flu dan pilek), sesak napas, nyeri dada, nafas berbunyi, dan kelelahan. Sayangnya gejala penyakit paru-paru sering diabaikan hingga mencapai kondisi berat dan terlambat terdiagnosis. Padahal deteksi dini dapat membuat kondisi ini mudah disembuhkan.
2. Penyakit jantung dan pembuluh darah atau kardiovaskular ditandai dengan kondisi terjadinya penyempitan atau penyumbatan pada pembuluh darah. Kondisi ini dapat menyebabkan serangan jantung, nyeri dada, atau stroke. Salah satu jenis penyakit jantung yang paling terkenal dan menjadi momok menakutkan adalah penyakit jantung koroner. Kondisi ini bisa dialami siapa saja, bahkan setidaknya 5 sampai 9% orang dewasa di atas 20 tahun mengalami kondisi ini.
Masalah kesehatan pada pria ini bisa mengancam nyawa dan menyebabkan kematian, karena terjadi tiba-tiba dan tidak bergejala. Oleh karena itu, penting untuk rutin melakukan pemeriksaan dan menghindari faktor risikonya.
3. Kanker prostat adalah kondisi pertumbuhan sel abnormal dan tidak terkontrol pada kelenjar prostat, yang merupakan salah satu organ reproduksi yang dimiliki pria. Penyakit ini merupakan salah satu jenis penyakit kanker yang sering terjadi dan menyebabkan kematian tertinggi pada pria.
Kanker prostat lebih sering ditemukan pada lansia berusia 60 tahun ke atas. Tetapi tidak menutup kemungkinan kondisi ini terjadi pada usia 40 tahun ke bawah atau lebih muda
4. Penyakit ginjal sangat berisiko terjadi pada kalangan yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas, kurang minum air putih, kurang berolahraga, serta banyak mengonsumsi makanan manis dan asin. Timbulnya penyakit pada ginjal juga bisa dipicu masalah kesehatan lain yang anda alami, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi) dan diabetes.
Mengapa pria lebih rentan terkena penyakit?
Dibandingkan dengan wanita, pria perlu menaruh lebih banyak perhatian pada kondisi kesehatannya. Itu tidak terlepas dari beberapa faktor yang menyebabkan pria lebih rentan akan masalah kesehatan, seperti, kebiasaan buruk merokok dan mengonsumsi alkohol, melakukan kegiatan yang lebih berisiko menimbulkan cedera dan kecelakaan, mengabaikan tanda dan gejala penyakit yang dialami dan menunda pemeriksaan rutin (medical check up) ke dokter.
Data dari The World Journal of Men’s Health menunjukkan, berkat beberapa kebiasaan buruk tersebut, rata-rata umur pria berkisar 4 sampai 5 tahun lebih pendek ketimbang wanita secara global.
Hal ini semakin dipertegas oleh data Badan Pusat Statistik Indonesia yang mencatat angka harapan hidup (AHH) masyarakat Indonesia pada tahun 2019, yakni 69,44 tahun untuk pria dan 73,33 tahun untuk wanita.
Selain faktor gaya hidup buruk yang dilakukan, faktor lain seperti status ekonomi dan akses terhadap fasilitas kesehatan pun juga ikut berpengaruh.
Cara menghindari masalah kesehatan pada pria
Menghindari kebiasaan buruk dan mengubah gaya hidup, dapat secara signifikan mengurangi risiko timbulnya penyakit pada pria. Dilansir dari Mayo Clinic, beberapa langkah-langkah berikut dapat membuat anda terhindar dari berbagai masalah kesehatan pada pria.
1. Sebaiknya segera berhenti merokok. Apabila mengalami kesulitan, konsultasikan dengan dokter untuk menentukan metode mana yang paling efektif. Perokok pasif juga sama berbahayanya dengan perokok aktif. Sebisa mungkin hindari paparan asap rokok, polusi udara, dan bahan kimia untuk mencegah timbulnya risiko penyakit paru-paru dan jantung.
2. Stres dapat disebabkan oleh masalah pekerjaan, keuangan, hubungan dengan pasangan, dan sebagainya. Tubuh yang merespon stres dapat menimbulkan berbagai dampak kesehatan, seperti mempengaruhi detak jantung hingga fungsi otak. Lakukan hal sederhana, seperti memilih makanan sehat, berolahraga, dan istirahat cukup untuk mengelola stres.
3. Pria umumnya mengabaikan masalah kesehatan yang dialami. Alangkah baiknya segera datang dan konsultasi ke dokter apabila timbul gejala tertentu sebelum kondisinya bertambah serius.
Hal tersebut dibutuhkan terutama jika anda mengalami masalah seperti nyeri saat buang air kecil karena bisa jadi itu pertanda bahwa ada masalah terkait prostat. Dianjurkan untuk lakukan pemeriksaan rutin atau medical check up untuk mengetahui kondisi tubuh anda. Dokter umumnya akan melakukan cek kolesterol, tekanan darah, gula darah, dan tes kesehatan lain yang dibutuhkan.
