KabarMakassar.com — Perlu diketahui bahwa radiasi sinar UV dari matahari serta sinar biru yang berasal dari gadget (blue light) pada layar komputer atau laptop dapat merusak jaringan serta struktur mata termasuk kornea juga lensa mata.
Dalam mengantisipasi risiko tersebut, perlu menggunakan alat pelindung mata berupa kacamata anti radasi. Kacamata anti radiasi ini terbuat dari lensa yang memiliki bahan khusus agar dapat menghalau dan mencegah sinar UV serta blue light masuk ke mata.
Dilansir dari Alodokter yang merupakan mitra resmi dari Kementerian Kesehatan terdapat beberapa manfaat kacamata anti radiasi bagi mata.
1. Ringankan mata lelah dan kering
Mata lelah dan mata kering kerap dialami oleh orang yang sering menatap layar gadget atau komputer berjam-jam. Kondisi ini juga dapat terjadi pada orang yang terlalu lama terpapar sinar matahari, khususnya ketika matahari sedang terik. Penelitian menyatakan penggunaan kacamata anti radiasi membantu mencegah serta meringankan gejala mata lelah dan mata kering serta ketegangan mata akibat radiasi sinar biru dan sinar UV.
2. Mencegah kerusakan pada mata
Manfaat utama dari penggunaan kacamata anti radiasi untuk melindungi mata dari bahaya paparan sinar UV berlebih, seperti kerusakan retina, degenerasi makula, katarak, kanker mata, hingga pterygium pada mata.
3. Tingkatkan kualitas tidur
Paparan sinar biru berlebihan dapat membuat produksi hormon melatonin di dalam tubuh terganggu. Hal tersebut bisa mengganggu siklus bangun dan tidur alami tubuh (irama sirkadian) sehingga merasa sering mengantuk di siang hari dan susah tidur di malam hari (insomnia). Untuk itu disarankan menggunakan kacamata anti radiasi untuk meningkatkan kualitas tidur.
