KabarMakassar.com — Anggapan bahwa nanas dapat menyebabkan keguguran sudah lama beredar dan membuat banyak ibu hamil terutama di trimester awal menghindari buah tersebut.
Keyakinan ini diperkuat oleh sejumlah publikasi ilmiah yang menyarankan kehati-hatian, termasuk artikel di ResearchGate berjudul ‘Dangerous Foods and Herbs in Pregnancy’ yang menyebutkan nanas mengandung bromelain, enzim yang dapat melunakkan serviks dan berpotensi memicu persalinan dini jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Namun, pandangan medis terkini justru menegaskan bahwa risiko tersebut tidak berlaku pada konsumsi nanas dalam porsi wajar.
Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan RSU Bunda Jakarta, dr. Ruswantriani (dr. Tria), SpOG, membantah anggapan bahwa nanas termasuk pemicu keguguran.
Ia membenarkan bahwa bromelain dapat merangsang kontraksi rahim, tetapi hanya dalam kadar yang sangat tinggi.
“Memang ada makanan yang disebut-sebut bisa menjadi penyebab keguguran, seperti nanas, durian. Kalau berdasarkan penelitian, nanas itu memang mengandung suatu enzim yang bisa merangsang kontraksi rahim,” ujar dr. Tria.
Namun, ia menegaskan bahwa jumlah enzim yang dapat memicu kontraksi harus sangat besar setara dengan 1,6 satuan enzim yang tidak mungkin tercapai dalam konsumsi harian biasa.
“Cuma kadar yang bisa sampai merangsang kontraksi rahim itu sangat tinggi. Sedangkan kita paling makan seberapa, paling sepiring kecil. Dan itu enzimnya tidak cukup lah sampai bisa membuat keguguran,” jelasnya.
Hal yang sama juga berlaku untuk buah durian. Meski sering ditakuti, durian sebenarnya aman dikonsumsi ibu hamil selama tidak berlebihan.
Menurut dr. Tria, makanan bukanlah faktor utama yang menyebabkan keguguran. Justru penyebab paling dominan adalah kualitas kehamilan itu sendiri, seperti kelainan kromosom atau kondisi medis tertentu.
“Jadi ya makanan tertentu enggak berpengaruh. Yang memengaruhi sampai bisa terjadi keguguran adalah kualitas kehamilannya,” tegasnya.
Dengan demikian, klaim bahwa nanas dapat menggugurkan kandungan tidak didukung bukti ilmiah selama konsumsi dilakukan dalam jumlah normal. Ibu hamil tetap boleh mengonsumsi nanas sebagai bagian dari pola makan seimbang, tentunya dengan tetap berkonsultasi pada tenaga medis jika memiliki kondisi khusus.
