KabarMakassar.com — Kantung mata kendur sering menjadi masalah bagi banyak orang, merusak rasa percaya diri karena memberi kesan wajah kusam dan terlihat lebih tua. Namun, ada beberapa cara untuk mengatasi masalah ini dengan mudah di rumah.
Berikut adalah penyebab dan solusi yang dapat membantu mengurangi kantung mata kendur, seperti dilansir dari berbagai sumber:
Penyebab Kantung Mata Kendur:
- Proses Penuaan: Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan elastisitas karena berkurangnya produksi kolagen dan elastin.
- Faktor Genetik: Kantung mata kendur dapat menjadi karakteristik yang diwarisi dari keluarga.
- Paparan Blue Light dari Gawai: Pancaran sinar biru dari layar gawai dapat merusak sel-sel kulit di bawah mata.
- Kurang Tidur: Kurang tidur meningkatkan kadar hormon kortisol yang dapat merusak kolagen.
- Paparan Sinar Matahari: Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak serat elastin di kulit bawah mata.
- Merokok: Kebiasaan merokok dapat menyebabkan kantung mata kendur karena adanya zat-zat berbahaya dalam asap rokok.
Cara Mengatasi Kantung Mata Kendur:
- Mengompres dengan Air Dingin: Mengompres area mata dengan kain yang direndam air dingin dapat membantu mengecilkan pembuluh darah di sekitar mata.
- Merawat dengan Kafein: Kafein memiliki efek vasoconstrictor yang dapat membantu menyusutkan pembuluh darah di sekitar mata. Gunakan krim atau serum mata yang mengandung kafein atau kompres dengan kantong teh hijau yang sudah diseduh dan didinginkan.
- Mengatur Waktu Tidur: Tidur yang cukup dapat membantu tubuh memproduksi kolagen dan elastin, menjaga kulit tetap kencang.
- Mengurangi Konsumsi Garam: Mengurangi kadar garam dalam tubuh dapat membantu mengurangi retensi air yang dapat menyebabkan pembengkakan di bawah mata.
- Perawatan Kulit Mata: Gunakan krim atau serum mata yang mengandung bahan aktif untuk membantu mengencangkan kulit di sekitar mata.
- Hindari Merokok: Menghindari paparan asap rokok dan kebiasaan merokok dapat mencegah kerusakan kulit yang menyebabkan kantung mata kendur.
- Konsumsi Makanan Sehat: Makanan yang kaya akan nutrisi dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, menjaga kulit tetap sehat dan kencang.
- Minum Air Putih: Menjaga tubuh terhidrasi dengan cukup minum air putih dapat membantu menjaga kelembapan kulit di bawah mata.
- Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebih: Gunakan tabir surya dan pelindung matahari saat beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
- Pembatasan Penggunaan Gawai: Batasi penggunaan gawai untuk mengurangi paparan sinar biru yang dapat merusak kulit di sekitar mata.
Dengan mengikuti tips dan solusi di atas secara konsisten, Anda dapat mengurangi kemunculan kantung mata kendur dan meningkatkan penampilan serta kepercayaan diri Anda. Selalu ingat untuk menjaga pola hidup sehat dan menghindari kebiasaan yang dapat merusak kulit untuk mendapatkan hasil yang optimal.
