KabarMakassar.com — Kesehatan mental adalah kesehatan yang memiliki kaitan erat dengan kondisi emosi, kejiwaan, dan psikis seseorang. Peristiwa yang terjadi dalam hidup yang berdampak besar pada kepribadian dan perilaku seseorang dapat berpengaruh pada kesehatan mentalnya.
Dilansir dari situs resmi Halodoc contoh peristiwa yang berdampak besar dalam hidup adalah ketika terjadi pelecehan saat usia dini, stres berat dalam jangka waktu lama tanpa adanya penanganan, dan mengalami kekerasan dalam rumah tangga. Berbagai kondisi tersebut bisa membuat kondisi kejiwaan terganggu, sehingga muncul gejala gangguan kesehatan jiwa atau mental.
Masalah kesehatan mental bisa mengubah cara seseorang dalam mengatasi stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.
Terdapat beberapa jenis gangguan mental yang umum terjadi antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma atau PTSD, gangguan obsesif kompulsif atau OCD.
Kondisi-kondisi yang dapat menjadi penyebab seseorang mengalami gangguan kesehatan jiwa sebagai berikut.
1. Cedera pada kepala.
2. Faktor genetik atau terdapat riwayat pengidap gangguan kesehatan jiwa dalam keluarga.
3. Kekerasan dalam rumah tangga atau bentuk pelecehan lainnya.
4. Adanya riwayat kekerasan saat kanak-kanak.
5. Memiliki kelainan senyawa kimia otak atau gangguan pada otak.
6. Mengalami diskriminasi dan stigma.
7. Kehilangan atau kematian seseorang yang sangat dekat.
8. Mengalami kerugian sosial, seperti masalah kemiskinan atau utang.
9. Merawat anggota keluarga atau teman yang sakit kronis.
10. Pengangguran, kehilangan pekerjaan, atau tunawisma.
11. Pengaruh zat racun, alkohol, atau obat-obatan yang dapat merusak otak.
12. Stres berat yang terjadi dalam waktu yang lama.
13. terisolasi secara sosial atau merasa kesepian.
14. Tinggal pada lingkungan perumahan yang buruk.
15. Mengalami trauma yang signifikan, seperti pertempuran militer, kecelakaan serius, atau tindakan kriminal lainnya.
Jika keluarga atau kerabat terdekat memiliki tanda-tanda atau gejala gangguan kesehatan mental disarankan untuk datang atau menghubungi psikolog dan psikiater berpengalaman untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
