KabarMakassar.com — Daun sirih dengan nama latin piper betle linn merupakan tumbuhan yang berwarna hijau dengan bentuk daunnya mirip jantung hati, daun sirih ini sering sekali ditemui di Indonesia khususnya di Desa-desa karena tanaman ini tumbuh begitu saja dipekarangan rumah masyarakat.
Daun sirih tergolong tanaman yang mengandung banyak air, dimana 85-90% daun sirih terdiri dari air, sehingga masyarakat menggunakan daun sirih sebagai pengobatan herbal, tidak hanya itu di lansir dari hellosehat daun sirih juga mengandung protein, iodine, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan asam nikotinat.
Berikut beberapa manfaat daun sirih bagi kesehatan :
1. Penangkal kanker
Antioksidan eugenol yang terkandung dalam rebusan dauh sirih hijau dan merah dapat membantu memerangi radikal bebas yang menjadi pemicu kanker pada penderita diabetes tipe 2.
2. Menjaga kesehatan mulut dan gigi
Mulut adalah salah satu bagian tubuh yang rentan akan pertumbuhan bakteri dari apa yang Anda makan. Mengunyah daunnya dan/atau berkumur dengan air rebusan daun sirih telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan bakteri mulut. Tidak hanya itu, daun sirih juga bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang dengan melawan asam yang dihasilkan bakteri.
3. Obat batuk
Rebusan daun sirih dipercaya mampu meringankan batuk. Pasalnya, daun sirih mengandung vitamin B dan C serta alkaloid yang meredakan peradangan di tenggorokan penyebab batuk dan tenggorokan gatal.
4. Mempercepat penyembuhan luka bakar
Manfaat daun sirih lainnya adalah mempercepat penyembuhan luka, terutama luka bakar. Hal ini masih dikaitkan dengan kandungan antioksidannya. Seseorang yang mengalami luka bakar juga mengalami stres oksidatif yang cukup tinggi dalam tubuhnya. Stres oksidatif akan menghambat proses penyembuhan luka.
5. Menurunkan kolesterol tekanan darah
Dalam tubuh, antioksidan eugenol yang bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis. Salah satu manfaat daun sirih yang terkait hal ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL, lemak jahat dalam tubuh. Daun sirih juga diketahui dapat membantu mengurangi jumlah lemak total dalam darah.
Kolesterol dan trigliserida tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner dan gagal jantung. Sebagai gantinya, daun sirih merah dan daun sirih hijau bekerja meningkatkan kolesterol baik dalam darah yang menjaga kesehatan jantung.
