KABARBUGIS.ID – Memiliki wajah yang cerah (glowing) merupakan dambaan banyak orang. Kulit cerah tentunya akan membuat kulitmu terlihat lebih sehat dan terawat.
Untuk memiliki wajah yang cerah tidak harus merogoh kocek yang dalam loh, kamu hanya perlu rajin merawat dan membersihkan wajah. Selain itu, juga penting untuk memastikan kebutuhan nutrisi kulit terpenuhi.
Berikut beberapa tips untuk merawat wajah untuk mendapatkan kulit yang cerah dan bercahaya yang dikutip dari KabarMakassar.com:
1. Membersihkan wajah secara rutin
Untuk merawat dan menjaga kulit tetap sehat, pastikan untuk membersihkan wajah 2 kali sehari, yaitu pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
Saat membersihkan wajah dianjurkan menggunakan air hangat. Kemudian kamu dapat melakukan massage sederhana seperti gerakan melingkar secara lembut. Jangan lupa untuk membilas wajah hingga bersih dan keringkan.
2. Rajin menggunakan masker
Rajin menggunakan masker terbukti ampuh membuat kulit lebih cerah dan bercahaya. Selain, menggunakan masker baik untuk nutrisi kulit dan membantu melembabkan.
Untuk maker kamu tidak perlu merogoh kocek yang dalam, kamu dapat menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah loh, salah satunya putih telur yang ditambah perasan jeruk lemon. Masker alami ini terbukti dapat membuat kulit wajah lebih cerah.
3. Menggunakan tabir surya
Menggunakan tabir surya secara rutin dapat melindungi kulit dari efek buruk sinar ultraviolet. Selain itu, tabir surya juga dapat menghambat proses penuaan pada kulit.
Gunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 setiap hari sebelum melakukan aktivitas baik di luar ruangan maupun di dalam ruangan. Bagi kamu yang rutin beraktivitas di luar ruangan sebaiknya menggunakan kembali tabir surya setiap 2 jam.
4. Mengkonsumsi buah dan sayuran
Kulit kusam salah satunya disebabkan oleh kurangnya kadar air dalam tubuh sehingga membuat kulit menjadi kering dan kusam. Oleh karena itu, perbanyak konsumsi buah dan sayuran sangat dianjurkan untuk membuat kulit bening dan cerah.
Ini karena, kandungan air dan vitamin pada buah dan sayuran membantu menutrisi dan melembabkan kulit sehingga tampak bening dan cerah.
5. Minum air putih yang cukup
Air putih memiliki manfaat untuk menghilangkan detoks pada tubuh dan melancarkan metabolisme tubuh. Saat asupan cairan tubuh tercukupi, sel kulit akan turut bekerja dengan baik serta sirkulasi dan aliran darah pun menjadi lebih lancar. Dengan begitu, kulit dan wajah juga akan terlihat lebih sehat dan cerah.
Umumnya mengkonsumsi air putih dalam sehari minimal 2 liter atau delapan gelas.
Itulah beberapa tips untuk mencerahkan wajah, semoga bermanfaat.
