KabarMakassar.com — Pasti kamu tahu lemon biasanya digunakan dalam minuman atau makanan untuk menambah rasa menyegarakan dan aroma. Lemon juga kerap kali menjadi menu diet yang baik untuk tubuh.
Namun, tahukah kamu lemon juga bisa menjadi masker perawatan muka alami yang sangat bagus. Hal ini karena kandungan Vitamin C yang dimiliki Lemon sangat baik untuk kesehatan kulit.
Berikut manfaat masker Lemon dan cara membuatnya yang dihimpun dari berbagi sumber:
1. Mengatasi dan mencegah jerawat
Asam sitrat merupakan sejenis AHA alami yang bisa ditemukan di dalam buah citrus, termasuk lemon. Kandungan asam sitrat pada lemon ini diduga dapat mengurangi produksi minyak berlebih penyebab jerawat dan mengatasi peradangan akibat jerawat di wajah.
Selain itu, kandungan asam sitrat ini juga dapat memecah sel kulit mati yang bisa menyebabkan komedo dan jerawat.
2. Mencegah penuaan dini
Manfaat masker lemon satu ini berasal dari kandungan vitamin C di dalamnya. Ini karena vitamin C diduga mampu meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein penting yang berfungsi untuk mempertahankan kesehatan dan elastisitas kulit.
Dengan begitu, tanda-tanda penuaan dini, seperti flek hitam, kerutan, dan wajah kendur, bisa teratasi dengan rutin menggunakan masker lemon ini.
3. Mencerahkan wajah
Penggunaan masker lemon secara rutin diduga mampu membuat kulit wajah tampak lebih cerah. Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan dalam lemon yang mampu melawan radikal bebas, salah satu penyebab terjadinya kulit kusam.
Selain itu, kandungan asam sitrat dalam lemon juga dapat mengangkat sel kulit mati sehingga kulit tampak lebih cerah dan mulus.
4. Mencegah hiperpigmentasi kulit
Manfaat masker lemon selanjutnya adalah mencegah hiperpigmentasi kulit yang terjadi akibat paparan sinar matahari berlebih. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam lemon diduga dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Meski begitu, sebaiknya kamu dianjurkan untuk tetap menggunakan sunscreen apabila ingin beraktivitas di luar ruangan agar kulit terlindungi dari paparan sinar UV.
5. Mencegah kanker kulit
Manfaat masker lemon dalam mencegah kanker kulit ini berasal dari kandungan limonene dan narigenin dalam lemon. Kedua kandungan tersebut diduga memiliki efek antikanker yang mampu mencegah perkembangan sel kanker.
Namun, penelitian ini masih sebatas uji laboratorium dan memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas lemon dalam mencegah kanker kulit.
6.Masker Lemon untuk Kulit Kering
Manfaat masker lemon juga ampuh mengatasi kulit kering, bersisik, dan melembabkan secara alami.
Dengan campuran beberapa bahan alami seperti pisang dan minyak almond, manfaat lemon untuk mengatasi kulit kering bisa langsung Moms rasakan.
7. Meningkatkan Kolagen
Manfaat masker lemon pada wajah dapat meningkatkan kandungan kolagen alami pada kulit.
Dalam jurnal berjudul Collagen: The Fibrous Proteins of the Matrix, kolagen merupakan protein yang ada dalam tubuh.
Seiring bertambahnya usia, radikal bebas dapat merusak protein dalam kolagen sehingga menyebabkan garis-garis halus dan kerutan.
Kandungan vitamin C pada lemon sebagai antioksidan dapat membantu mencegah radikal bebas yang dapat merusak kolagen dan membuat kulit wajah menjadi lebih halus.
8. Terhindar dari Kulit Kusam
Manfaat masker lemon lain yaitu menjaga kadar asam lemak pada permukaan kulit, meningkatkan kolagen, dan menjaga kelembapan kulit wajah.
Oleh karena itu dapat membuat wajah tidak kering, warna kulit merata, dan tidak mudah kusut.
Ini semua berkat kandungan magnesiumnya.
Selain itu, kandungan mineral ajaib ini juga berkhasiat untuk mencerahkan kulit wajah dan terhindar dari kulit kusam.
9. Mencegah Kerusakan Kulit
Penelitian berjudul Lutein and zeaxanthin in eye and skin health menyebut bahwa lutein dan zeaxanthin yang terkandung dalam lemon berkhasiat untuk mencegah kerusakan pada kulit akibat sinar matahari atau gelombang ultraviolet.
10. Kaya Akan Kandungan Gizi
Dalam satu buah lemon seberat 58 gram memiliki kandungan gizi sebagai berikut:
16,8 kalori energi
5,41 gr karbohidrat
1,45 gr gula
15,1 mg kalsium
0,35 mg zat besi
4,6 mg magnesium
9,3 mg phosphorus
80 gr potasium
0,2 mcg selenium
30,7 mg vitamin C
6,4 mcg folat
3,0 mg kolin
0,6 mcg vitamin A
6,4 mcg lutein + zeaxanthin
Cara Membuat Masker Lemon
Berikut ini adalah cara membuat masker lemon yang bisa kamu coba lakukan:
1. Campurkan 1 sendok teh lemon dengan ½ sendok madu atau air.
2. Lalu oleskan campuran tersebut ke wajah secukupnya.
3. Diamkan hingga kering, kurang lebih 10 menit.
4. Kemudian bilas menggunakan air hangat, kemudian keringkan wajah.
Untuk memperoleh hasil yang maksimal, sebaiknya gunakan masker lemon secara teratur, sebanyak 2–3 kali dalam seminggu. Kamu pun bisa membuatnya sendiri di rumah.
